Niveau de difficulté : Facile.
Ingrédients : Pour 4 personnes.
- 1 Ananas victoria.
- 3 oeufs.
- 150 gr de beurre.
- 160 gr de sucre.
- 160 g de farine.
- 1 sachet de sucre vanillé.
- 1 sachet de levure chimique.
- 4 cuillères à soupe de jus d'ananas.
- 1 cuillère à soupe de rhum.
Pelez l'ananas. Coupez l'ananas en tranche puis en dés de 1 cm environ.
Le beurre doit être ramolli soit à température ambiante, soit au micro-ondes pendant 1 min à puissance 900W en position réchauffage.
Mélangez les trois oeufs et le sucre dans un saladier. Ajouter la farine, la levure, la cuillère de rhum et le sachet de sucre vanillé. Incorporez le beurre et mélangez.
Versez cette préparation dans un moule à cake, remplir au 3/4 et placer les dés d'ananas.
Rajoutez les 4 cuillères à soupe de jus d'ananas.
Préchauffer le four sur 200 °C, et cuire 40 minutes . Plantez la lame d'un couteau au centre du cake pour vérifier qu'il est complètement cuit.
Sortez le cake, disposer sur une grille puis placer sur un plat de service.
L'ananas est récolté à maturité quand le fruit devient jaune. Les ananas sont des fruits non-climactériques : une fois cueillis, ils ne mûrissent plus.
Pour obtenir des fruits de taille et de forme homogène, la floraison est provoquée par hormonage *. Une solution à base d’éthylène est déposée au coeur de la plante afin de déclencher la naissance des fruits. Outre l’homogénéisation de la production, cette technique permet de récolter les ananas à des dates connues à l’avance, ce qui facilite le transport par avion ou par bateau.
- Amélioration de la circulation sanguine.
- Régularise l'intestin, riche en cellulose la pulpe régularise l'intestin.
- Digestive : Les enzymes protéolytiques comme la broméline contenus dans l'ananas digèrent les protéines. Ce sont d'excellents agents pour scinder les molécules protéiques des viandes et l'amidon des féculents dont la fermentation déclenche des troubles digestifs tels des gaz, des ballonnements, des lourdeurs stomacales, etc...
- Anti-inflammatoire : De nombreux physiciens et chiropraticiens affirment que la broméline contenue dans l'ananas est excellente pour diminuer la tendinite, les muscles douloureux, les inflammations des tissus causés par le sport.
Comme suite au décès de l'auteur, créateur et initiateur de cette magnifique encyclopédie Réunionnaise, les mises à jour ont été mise en pause.
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