rougail morue cuisine créole recette et gastronomie

rougail morue recette cuisine

La cuisine créole de l'île de la Réunion.

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Rougail morue

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Ingrédients. ( 4 personnes ).

Coupez la morue en gros morceaux et lavez-la plusieurs fois pour enlever

1 kg de morue séchée

le sel.

8 petites tomates. 

Piments.

Émiettez-la en enlevant les arrêtes.

6 petits oignons.

1 piment poivron

Émincez les oignons et le gros piment vert.

1 bout de gingembre

1 branche de tym

Coupez les tomates en morceaux.

Accompagnement.

Pilez ensemble le gingembre et les piments.
  Riz, 
Faites cuire la morue dans deux cuillères à soupe d'huile en tournant sans 
cesse pour éviter qu'elle n'attache. Elle doit dorer mais jamais durcir.

Au bout de 5 minutes ajoutez les oignons et le gros piment puis continuez 

à  cuire  pendant 4 minutes.
Ajoutez le mélange pilé puis 2 minutes après le thym et les tomates.
Mélangez puis laissez cuire le tout pendant 10 minutes à couvert.

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